I min ambition att få till bra tempopass inför kommande halvmarathon i Köpenhamn åkte jag och klubbkompisen Patrik Broberg tidigt i morse till Mariestad där huvudtävlingen var DM marathon för Västergötland. För de som inte har marathonambitioner fanns ett billigare alternativ - ett kvartsmarathon.
Efter en något trevande uppvärmning i regnet stod man sedan på startlinjen med ett 50-tal marathonlöpare. Inga av de snabbare löparna skulle springa kvartsmaran så det blev att man fick ploga själv framme i täten genom hela loppet. Höll en jämn och kontrollerad ansträngning precis under syratröskeln och kunde därför passera mållinjen hyggligt fräsch. Sluttiden var knappt 40 sekunder från mitt eget banrekord från förra året men då vill jag minnas att jag hade jag haft en betydligt lättare träningsvecka än denna vecka så man får vara nöjd med dagens tempopass helt klart.
